秋季保養首重保溼
初秋天氣還很熱、有時還需要吹冷氣，其實這個季節日夜溫差大、濕度也降低，如果保養還是用夏天那一套，容易保濕不足，引發乾燥、敏感等問題，關鍵步驟在於「清潔」與「保濕」。
● 洗面乳換季
皮膚科醫師邱品齊說：「清潔做好，就等於抗老！」可見清潔對肌膚有多重要。秋季皮脂分泌量減少，建議改用添加保濕成分、訴求溫和清潔的單品。 邱 醫師建議，無論卸妝品或洗面乳，清潔後以「膚觸」來判斷：觸感滑膩代表質地過油、可能殘留在肌膚；洗後乾繃、甚至脫皮，表示清潔過度，兩者都不是適合的清潔品。
● 化妝水＋乳液，補足潤澤
化妝水一方面能軟化角質，並能深層滲入，填補肌膚流失的保濕因子，使肌膚像「沾濕後的海綿」容易吸收養分，搭配後續的乳液，把水分牢牢鎖住，是美容專家們心目中最完美的美肌搭檔。
日間防護，抗自由基
秋天、陽光依然炙烈，日間防曬要也比照夏季，不可鬆懈！除了防紫外線，更要小心看不見的「氧化大敵」，美容專家建議加入一瓶幫助肌膚抗氧化的精華液，美肌效果加倍！
● 抗氧精華打造美肌防護罩
肌膚會因為換季時溫差刺激、加速氧化，這就是為什麼入秋總覺得細紋增加、氣色變差。用抗氧化精華液來保養，就像幫肌膚裹上保鮮膜，避掉大部分老化因子，減緩青春流失。抗氧化配方，種類越多越好，例如維他命C、E、搭配茄紅素、綠茶、葡萄子等植物多酚。
● 防曬改用日霜，保濕+防護
夏季專用的防曬乳，講求清爽，到了秋天卻不夠保濕，因此建議選擇兼具防曬保護與保濕功效的日霜，日間在「化妝水→精華液→乳液」之後，加疊一層日霜做保養最後步驟。偏油肌膚可在「化妝水→精華液」，直接使用日霜。
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