台中spa精油按摩西屯臉部護理 孕SPA 量身訂做芳療紓壓

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芳香spa療法在感官系統發揮作用，能夠提升與腦內啡肽緊密相連的副交感神經反應（Weil 1996)

透過lomi-lomi與經典spa 手法撫觸和香氣味道來提昇深層放鬆而感到愉悅。

經研究顯示能有明顯釋壓的感覺.進而到達大腦的愉悅記憶部位能影響神經傳導物質多巴胺、血清素和大腦中受器部位的正腎上腺素

釋壓對象:

‧ 眼壓、腦壓大者

‧ 常有頭痛、偏頭痛、頭脹困擾者

‧ 有睡眠困擾的族群

‧ 工作壓力大身心不舒者

‧ 上背.肩頸緊繃者

台中悠然身心美學SPA館

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「快樂」的荷爾蒙腦內啡（Endophin）分泌，具有自然排除壓力、帶來快樂的效果。

  腦內啡被稱為腦內麻藥，這是屬於體內的報酬性質激素，能夠為人體帶來快樂的感覺，多分佈于神經系統中。

一但人體開始分泌腦內啡，馬上就會湧起幸福的感覺。根據研究顯示，腦內啡對人體的止痛效果居然是嗎啡的6倍以上。

 【情緒舒壓精油】

1. Lavender: 具有放鬆效果，對於失眠跟焦慮有很好的幫助

2. Frankincense: 能使人感覺平和、心情好轉，尤其是舒緩因焦慮引發的呼吸急促現象

3. Rose: 具有深層放鬆的特質，可以透過神經傳導緩和焦慮的情緒

4. Vetiver: 對中樞神經擁有平衡作用，可注入一種安定的感覺，適合飽受壓力、焦慮、失眠或憂鬱的人

5. Chamomile: 安撫效果絕佳，能夠減輕壓力、緊張、憤怒與恐懼

6. Marjoram: 在情緒方面療效非常出色，擁有深度安撫、強化心靈的效果。

7. Geranium: 溫暖的花香與玫瑰有異曲同工之妙，針對女性頭痛、失眠、情緒不穩、焦慮等

     阿育吠陀（Ayurveda）身心靈平衡療程

根據古印度Ayurveda生命醫學理論研發出獨特的按摩技法，結合傳統印度天然珍貴植物精油，強化人體能量流動的七個主要脈輪平衡和全身血液循環，深層舒緩全身神經核肌肉，促進淋巴代謝，達到身心靈健康、平衡與合諧的目的。最適合現代人的簡單快速身心靈養生術之ㄧ。

阿育吠陀（Ayurveda）源自於梵語，「Ayu」意謂著生命，「Veda」意謂著科學與知識。它是目前世界上現存最古老的完整醫學系統，據傳說此古老科學起源已超過四萬年之久。
阿育吠陀的原理是：造成人們生病的原因是由於體內三大生命能量（稱為「doshas」）失去平衡造成的。人體中的三大能量分別是瓦塔（Vata）、皮塔（Pitta）和卡法（Kapha）。

**芳香平衡水土護理療程-幫助Kapha類型

Face Care--淨膚平衡護理

Aroma Touch--內分泌平衡護理

**芳香平衡火護理療程-幫助Pitta類型

脈輪對應:「心輪」、「臍輪」

外在特徵:肌膚經常感覺到敏感且易泛紅，甚至還有明顯的斑點:乳腺發育不良、胸部鬆弛下垂者、背部長粉刺和膿瘡者、胃凸和腰部肥胖。
生理方面:消化功能不佳，胃脹氣、背部酸痛、心血管疾病、肝功能不佳、便秘、高血壓、呼吸短促、過敏、慢性疲勞、胃潰瘍、糖尿病。

精神層面:思緒混亂、易憤怒、情緒悲傷、挫折感深重、躁鬱症、情感上過度敏感、自尊心低落、受害者心態。

火（pita）特質 與飲食建議-

火型的人往往是肌肉較發達的，中等身材。處於平衡狀態的時候，他們很友好、聰明，同時具有很強的領導能力。但是，在失去平衡的時候，他們通常又是批判性的，急躁同時具有侵略性。動作很敏捷，為人性格熱情，很有愛心，臉色紅潤，皮膚比較粉，容易長雀斑，頭髮細軟，容易有少年白，身材適中，身體代謝比較旺盛，所以體味比較重。在飲食方面要減少酸性食物的攝入，尤其要避免攝入燥熱，特別是辣的食物，如果可以則多盡量食用冷食，並飲用甜味、苦味或澀味的食物

YU SPA推薦療程-

Face Care--水漾草本香階護理

Aroma Touch--草本淨化護理

**芳香平衡風護理療程-幫助Vata類型

脈輪對應:「頂輪」、「眉間輪」、「喉輪」

外在特徵:臉部肌膚偏乾、缺水、容易脫皮.黑斑、皺紋、易掉髮和白髮多者，有些伴隨有青春痘產生

生理方面:頭痛、視力減退、喉嚨腫痛、肩頸酸痛、甲狀腺問題、耳鳴、氣喘、鼻子過敏、慢性疲勞、記憶力退、免疫系統弱、易感冒。

精神層面:沮喪、情緒困惑、作惡夢、學習困難、幻覺、完美主義者、表達溝通不佳、創造力堵塞、神經質。

風(vata)特質 與飲食建議--

風型占主導地位的人，思維敏捷，而且容易不斷地變化。當處於平衡狀態的時候，是活潑、有創意的人。但當他們處於不平衡狀態的時候，就變得很容易出現焦慮、失眠和消化不良等狀況。皮膚偏暗，體溫涼，頭髮少而粗，身形瘦，眼珠是棕色的，四肢長，關節脆，容易有失眠和關節炎的苦惱。在飲食方面，濕潤且溫和的食物較適合，適當補充甜甜的食物可溫暖身體。減少苦澀食物的攝入。

YU SPA推薦療程-

     Face Care--植物香氛潤澤護理

        Aroma Touch--香氛排壓護理

護理流程

療程諮商-體質判定-芳香潔膚沐浴-能量淨化--Ayurveda芳香平衡按摩--休憩(天然養生花草茶)--療程評估與居家保養建議

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  草本暖腹淨化

   在中醫的季節分類，多了一個「長夏」(是夏季後段、夏秋交際，也是一年中最濕、熱的季節)。台灣的國曆七~九月，颱風帶來豐沛雨量；在24節氣，從颱風季開始的大暑、立秋、到處暑、白露，熱氣、濕氣都重，人體最受負擔的，依舊是脾胃、消化系統。⋯⋯

 《黃帝內經 ‧ 素問 ‧ 金匱真言篇第四》

〝仲夏善病胸脅，長夏善病洞泄寒中〞

〝夏暑汗不出者，秋成風瘧〞。

 【腹部淨化】

   在濕熱的季節，身體脾胃透過後背「脊」是重點保養法。若能腹部的按摩更能增加免疫力、元氣、促進消化功能。

   源自北美及印尼等地區的古法研製，屬於自然保健療法之一，能應用在調理身體的消化及代謝方面。

 適用症狀：

★腸胃消化不良→外食，常吃油膩煎炸、多鹽多糖等，三餐不定

★胃寒，腹凸→喜歡喝冷飲，積聚肚風、腸道蠕動緩慢、胃氣腹涨及便秘

★婦科機能欠佳→期性不適，令人飽受困擾

★強化生殖系統→針對不孕、痛經、月經週期過長、陽痿、早洩

★改善腸胃系統→針對長期胃痛、胃脹、外食，常吃油膩煎炸、多糖多鹽等，三餐不定

★促進心血管系統→針對手腳冰冷、下肢易水腫，體寒

★增強泌尿系統→針對無菌性頻尿(小便頻數、量少，但小便無灼熱感)、遺尿

★調整精神狀態→針對失眠、焦慮症、多夢

★增強機體免疫力→有預防保健的功用

**延伸加值療程 (需搭配主療程  可多選)  

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       體刷香階排壓護理 橘皮out!

使用Dr.Nagomi系列(含天然礦物及遠紅外線能量)舒壓體刷

並運用天然精油的療癒特性及芳療師們專業的体刷排壓按摩

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增加肌膚的光澤緊緻度.並達到淡化黑色素沉澱 減淺膚色

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適用此療程之肌膚

青春痘.粉刺.暗沉.疤痕.皮膚粗造.之漏性角化.色素斑.曬斑.毛孔出大.油光滿面..表淺細紋...

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 **店家推薦人氣臉部體驗

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                疲勞.壓力.疏肝

疏肝淨化香階 spa

中醫的肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）的流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，都會影響肝的疏洩功能。

而至於一般國人常說的肝火旺盛、肝陽上亢，則是指疏洩功能過度亢奮的表現。

肝火一路順著肝的經脈延燒，頭暈、失眠、口乾、耳鳴、眼睛乾澀、頭痛等現象一一出現，甚至引起肝發炎及病變。

因此中醫上，所謂保肝養肝，基本上就是改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力。

疏通氣阻及淋巴點.強化代謝循環功能.活化關節筋膜 .協調身心淨化功能..

是忙碌的現代人養生的養生首選課程...

適用對象:

*長期疲勞壓力.熬夜  *末梢循環差者  *睡眠障礙者

*經常痠痛者  *易脹氣.消化不良者

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