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let's check！ 

你是容易水腫的體質嗎？

濕性致病三階段：濕氣→痰濕→痰瘀

 天氣濕氣重、飲食習慣又油膩重鹹，只要是身體代謝不掉的廢物，都會變成一種濕氣，若沒有及時幫身體「除濕」，等到累積成痰、瘀，最後多是疾病纏身，這些黏稠的痰瘀，讓毒素越積越多、血管越來越黏，各種慢性病、 都和「濕氣」無法處理有相關。 體內濕氣沒有處理掉，循環代謝逐漸不順暢，多餘的體內廢物持續堆積，形成濕滑黏稠的「痰濕」

，例如濃痰、白帶、肥胖、三高等。這些體內廢物再堆積，最後呈固體塊狀「痰瘀」，例如血栓、脂肪肝，甚至到達阻礙循環的程度！ 

1.覺得早上小腿比較細，到了傍晚小腿變脹、鞋子也變緊

2.早上起來發現自己兩頰或眼下浮腫

3.經前容易水腫，體重上下超過2公斤

4.很容易覺得疲倦，感到勞累頭昏沉，四肢也沉重無力

5.大便稀軟不成形或者黏黏的難沖掉

6.不餓的時候也肚子叫（腸鳴），肚子容易脹氣

7.女生白帶、分泌物多，常感染，有異味及搔癢

8.舌頭上鋪了一層厚厚的舌苔

9.皮膚反覆濕疹、搔癢、紅疹