close

 

 

 

 

pic1(2973)

產後芳療照護

 

產後痛-

建議使用精油:花梨木.快樂鼠尾草.波旁天竺葵.大馬士革玫瑰...

建議以玫瑰果油為基底油.稀釋至1.5%進行按摩或泡浴.有助子宮恢復並舒緩產後痛

 

恢復會陰部的彈性與活力

建議使用精油

1.濕敷治療-真正薰衣草3d 花梨木2d+薰衣草.洋甘菊純露等量/總計約50ml

產後頭幾天先冷敷後幾天可熱敷

2.坐浴治療-真正薰衣草2d+ 花梨木2d+茶樹1d 滴入溫水盆中.每次約5分鐘.一日可3-4次

3.會陰部按摩治療

建議使用精油:真正薰衣草 花梨木.羅馬洋甘菊...

-建議以玫瑰果油或蘆薈膠為基底油調劑2%濃度

 

 

ps.其他常見產後問題護理建議

 

寶寶順利出生之後，精油使用劑量就可以調高到2%。常見用法是讓剛結束生產的產婦用薰衣草泡澡（取6到8滴真薰衣草精油，用基底油稀釋後加入泡澡水中）。ps其他產後芳香療法協助的情況包括：

痔瘡

在用力將寶寶推生出來之後，產婦常會出現痔瘡。此時可用絲柏調入乳霜或敷布來緩解症狀。

 

乳頭酸痛或破皮

將2-3滴茶樹精油加入裝有溫水的、符合乳房形狀的容器中，在餵奶過後，浸泡乳頭5分鐘

 

泌乳不足

將茉莉調入按摩油中按摩乳房，有助於促進乳汁分泌。不過記得確保乳頭周圍沒有殘留的精油。

 

產後憂鬱症

這也是產婦常見的症狀，可能因荷爾蒙失調或者其他壓力。他們需要的是提振心情，而不是平撫情緒。適用的精油包括：佛手柑、天竺葵、香蜂草與玫瑰

 

 

 

台中悠然身心美學SPA館

        洽詢專線(04)2462-8009   line@ ID : @awd4243w

arrow
arrow
    文章標籤
    產後痛 泌乳不足 乳腺不通 會陰部護理 產後紓壓
    全站熱搜

    悠然身心美學 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄